「仕事がしんどい」は変えられる。心のメカニズムと、チームで乗り越えるヒントを聞いてみた

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なぜしんどさを比べてしまうんだろう？　臨床心理士・関屋裕希さんに相談してみた

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大切な人がしんどいときは、「対話」「仕組み」「戦略的ご自愛」で共に乗り越える

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「批判してはいけない」は、実は誤解です——思考はズレてあたりまえ、だからこそ「健全な批判」がチームに不可欠

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仕事がしんどいなら「チーム」だけでなく「孤独」も使いこなせ

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「マッチョイズム」がもたらす、感情労働の重圧。マネジャーの見えない負担を減らすためにできること──リクルートワークス研究所 筒井健太郎

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働き方が多様化しても、「仕事のしんどさ」は変わらない？ ──個人のしんどい気持ちとの向き合い方を考えた

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仕事の「しんどい」を変えるのは、一人ひとりの「越境」とチームの「景色合わせ」だった